Ortopedista pediátrico desvenda mistérios da dor do crescimento
Se a criança se queixa de dores nas pernas ao cair da noite e/ou na madrugada, pode estar com o problema que surge sem sinas de inchaço ou vermelhidão
Crescer pode ser dolorido emocionalmente. A síndrome de Peter Pan é conhecida, mas fisicamente nada foi comprovado. Mesmo assim os médicos ainda falam em dor do crescimento. Para o ortopedista pediátrico Wilson Lino Jr., do Hospital Infantil Sabará, o termo correto seria dor dos membros (dor nas pernas), já que não podemos afirmar com certeza que o desenvolvimento de ossos e músculos seja dolorido.
Problema, que acomete crianças entre 3 e 12 anos, a dor do crescimento se caracteriza por queixas de dores na perna (coxas, panturrilhas e joelhos) à noite ou durante a madrugada. Como não vem acompanhada de inchaço ou vermelhidão, lembra o pediatra, costuma preocupar os pais.
“Temos algumas hipóteses para explicá-la, mas ainda não sabemos a verdadeira causa. Entre elas, podemos citar falta de vitamina D, fadiga muscular, desequilíbrio entre o desenvolvimento dos ossos, tendões e músculos e/ou pés planos, comuns na infância, afinal não nascemos com os arcos plantares definidos”, esclarece o especialista.
Características das dores nas pernas de crianças
Na maioria dos casos, salienta o pediatra, a dor tem caráter benigno, ou seja, não representa algo sério. De acordo com o pediatra, o diagnóstico é feito por meio de exclusão de doenças reumatológicas (artrite, reumatismo) ou ortopédicas (má formação óssea, tumor).
Se os pais tiveram a dor quando pequenos, as chances de os filhos passarem pelo transtorno são grandes. Como pode surgir à noite costuma acordar os pequenos. “Massagens com movimentos suaves e calor na região aliviam o desconforto. Caso esteja prejudicando o sono e a escola no dia seguinte, pode-se recorrer a analgésicos, ministrados sempre com orientação médica”, afirma.
Embora não haja estatísticas, a dor do crescimento (principalmente nas pernas) é mais comum do que se pensa. Alguns pais podem achar que se trata de manha das crianças que não querem dormir, mas a sensação de dor é real.
Segundo o ortopedista do Hospital Infantil Sabará, ao contrário do senso comum, crianças com esse tipo de sintoma não devem fazer repouso absoluto por causa da dor. Pelo contrário. “Os exercícios físicos, com moderação e orientação, são importantes para o desenvolvimento físico e psicológico das crianças. Além disso, ajudam a controlar o incômodo”, alerta o especialista.
https://institutopensi.org.br/blog-saude-infantil/ortopedista-pediatrico-desvenda-misterios-da-dor-do-crescimento/
O que é dor do crescimento?
Seu filho já está prestes a dormir e de repente reclama de uma dor difusa atrás do joelho. Se esse incômodo não for acompanhado de outros sintomas e nem piora com o movimento da perna, provavelmente trata-se de dor do crescimento. Ela é um sintoma muito comum na infância (de 3 a 12 anos) e pode aparecer tanto em meninos quanto em meninas.
A dor do crescimento aparece geralmente na região das pernas, mas às vezes nos braços, e não tem uma causa definida. Como não se trata de uma doença ou distúrbio, não há necessidade de cura, mas é possível aliviar o sintoma.
Quais são as causas da dor do crescimento?
As causas da dor do crescimento ainda não são unanimidade na ciência. Há quem atribua ao crescimento dos ossos. No entanto, os ossos crescem devagar e, mesmo na fase do chamado estirão, não deveriam causar dor.
Entre as causas que são especuladas, estão:
- Fadiga muscular, causada pelo excesso de brincadeiras e atividade física
- Postura incorreta da criança durante o dia quando está sentada, de pé ou andando
- Estresse ou ansiedade em períodos de conflitos familiares ou provas escolares
Quais os sintomas da dor de crescimento?
Os sintomas da dor de crescimento são uma dor difusa, em geral sentida nas pernas, com as seguintes características:
- A dor do crescimento é localizada em alguma das pernas, geralmente na panturrilha ou próxima aos joelhos (atrás, na frente ou entre eles)
- A dor do crescimento pode, mais raramente, acontecer nos braços
- A dor do crescimento não aumenta ou alivia com o movimento, ou seja, não estão nas articulações
- A dor do crescimento acontece pela noite ou ao anoitecer, cessando pela manhã
- A dor do crescimento vai e volta
- A dor do crescimento acontece toda noite, algumas vezes por semana ou só às vezes
- A dor do crescimento pode ser forte e até acordar a criança
- A dor do crescimento pode vir acompanhada de dores de cabeça
Quando a dor é um sinal de alerta
A dor do crescimento não é uma doença e não necessita tratamento. No entanto, o sintoma pode ser confundido com problema mais grave, como a Artrite Idiopática Juvenil. Leve seu filho a um pediatra ou ortopedista caso seu filho tenha as seguintes queixas junto à dor do crescimento:
- A dor não acaba durante a madrugada
- A dor faz com que seu filho manque
- A dor impede ou dificulta que seu filho brinque ou ande
- A dor aumenta quando há o toque no local
- A dor aumenta com o movimento do membro afetado
- A dor causa inchaço ou febre
Em que idade aparece?
A dor do crescimento pode atingir crianças dos 3 aos 12 anos, fases cruciais ao crescimento do corpo. Ainda há casos em que o incômodo surge na adolescência.
Em que partes do corpo a dor do crescimento aparece?
A dor do crescimento aparece com maior frequência nas pernas, na região da panturrilha ou dos joelhos (parte de trás ou entre eles). Há também relatos de dor do crescimento que surgem nos braços, porém com menor frequência
Como aliviar a dor do crescimento
O Departamento de Saúde e Serviços Humanos do Governo Estadual da Victoria, na Austrália, deu dicas para aliviar a dor do crescimento:
- Abrace e acolha seu filho, explicando que a dor vai passar ainda antes de amanhecer
- Faça compressa quente na área da dor
- Massageie a área que está dolorida. Uma dica é usar óleos ou cremes (esse toque não faz diferença no alívio da a dor, mas pode fazer com que seu filho se sinta especial)
- Se seu filho tem pés com pisada pronada ou ainda tropeçam muito, é importante ir ao ortopedista para entender se há má-postura
É importante evitar falar ao seu filho que a dor é associada ao crescimento ou à brincadeira, pois isso pode fazer com que ele tenha medo de fazer algum dos dois.
Os pediatras consultados ainda deram dicas para aliviar a dor a longo prazo, caso as massagens e compressas não resolvam:
- Ensine seu filho a fazer alongamentos
- Se possível, estimule de atividades de baixo impacto como natação
Como prevenir a dor do crescimento
Apesar de as causas ainda serem pouco definidas, os especialistas consultados deram algumas dicas que podem reduzir as chances de a dor do crescimento aparecer:
- Evitar que a criança passe por situações estressantes, como brigas em casa ou bullying
- Fazer alongamentos, de preferência orientados por um fisioterapeuta
- Fazer exercícios de baixo impacto, como natação
Fontes:
Departamento de Saúde e Serviços Humanos do Governo Estadual da Victoria, da Austrália
Talita Rizzini (CRM 122213), Coordenadora Pediatra do Hospital Leforte Liberdade.
0 Comentários